El último día de finde y en vez de aprovechar el tiempo libre o por lo menos un momento libre, sigues en la cama. ¿No es así?O...?No suele ser así todos los domingos?A que te levantas a las 7?? Seguro...pero solo con la intención de prepararte algo y llevarlo a la cama de nuevo ?no? Yo no digo que todos lo hacemos, pero es que es exactamente lo que hice yo hoy. Y me da la sensiación de que lo hacemos muchos y con mucha frecuencia. Yo porque ayer me tocaba trabjar hasta muy tarde y bueno, a las 8 de la mañana ya han pasado 7 horas (esa cantidad de horas necesita mi cuerpo para descansar) y me he levantado para prepararme el desayudno y... llevarlo a la cama.
Bien, ya son casi las 11:00, la verdad es que estuve mirando y leyendo las cosas en internet y que son cosas curiosas, divertidas e bastante interesantes... Pero, entonces esas casi tres horas es un desperdicio de nuestro tiempo, no?
Tanto hablar de que hay que actuar y HACER cosas por uno mismo y acabamos haciendo practicamente nada. Sí que es necesario a veces recargar las pilas y descansar "un ratito más", solo que hay que ser consciente si por casualidad no lo haces más a menudo. Hay que saber valorar nuestro tiempo. Me parece deprimente que estémos tanto tiempo con la nueva tecnología, que la reemplecemos por nuestros amigos y por otros tipos de diversión. A mi me da mucha pena porque ultimamente perdí la forma por no entrenar suficientemente y me cuesta más hacer deporte. Pero a partir de ahora me lo prometo que voy a empezar a cuidarme y ya mismo estoy poniendo la música que me motive para salir y recorrer unas 3 o 4 veces el parque que esta cerca de mi casa. Encima con el tiempo que hace hoy no puedo perder la oportunidad de respirar con el aire tan fresco!
Por último, voy a tratar de explicar el mensaje de hoy. Porque empecé a quejarme un poco de nuestros costubres y la verdad es que no quiero terminar haciéndonos sentir culpables, sino lo contrario! Siempre intento a trasmitir buena energía y un mensaje positivo para motivarnos a hacer lo que verdaderamente necesita nuestro espíritu.
AQUI EMPIEZA LA PARTE IMPORTANTE DEL MENSAJE QUE QUIERO DEJAROS ( LO PONGO EN MAYÚSCULA PARA QUE A LOS QUE NO LE GUTSA LEER MUCHO, QUE DEJEN LA PARTE DE ATRÁS Y LEEN LO QUE ESTÁ DEBAJO ).
"Reality is shaped by perspective"
En mi traducción sería "La perspectiva da la forma a la realidad" o "La realidad está formada por la perspectiva".
Me encantó lo indiscutiblemente verdadero que trasmite esa frase! Porque nustro estado de ánimo depende mucho de la perspectiva en la que vemos la realidad. Todos tenemos problemas y somos muchos los que no sabemos como resolverlas. Pero, hay que subrayar, que no podemos malgastar nuestras vidas para estar deprimido. Nuestro estado de salud y el humor dependen mucho de todo lo que en cierto momento tenemos en nuestra cabeza. Por eso, es importante que hagamos cosas por nosotros mismos y que nosotros mismos seamos los que satisfagan nuestras propias necesidades. Hoy mismo! Qué sea un detalle, una cosa pequeñita, un momento que dediquemos solamente para nostros. Simplemente para llevarnos un pasito más adelante.
Estoy segura que aunque sea algo poco importante o quizas a la vez algo que calme nuestro antojo, nos llenará de buena energía y nos hará sentir felices. Y por ese ratito de felicidad vale la pena sacrificar nuestro tiempo libre. Porque hacer algo con la intención de hacernos sentir la alegría es muchísimo mejor A QUE estar en la cama y llenar nuestra cabeza de cosas que después no tengan ni importancia ni valor.
Igual no mañana, pero después de dar muchos más pasos adelante verémos que valía la pena recorrer tanto camino. Porque lo que más tiene valor es el proceso, o sea el camino. Lo más bello no es llegar a cumplir nuestro deseo si no disfrutar del camino que nos lleve a cumplirlo.
Tengo el placer de repetirlo una vez más: intenta siempre ver las cosas como si fuera la última oportunidad de verlas. Recuerda que tu punto de vista alimenta tu espiritú y tus pensamientos. Todo depende de tí y de lo que tienes en tu mente, así que me parece que es muy recomendable seguir la filosofía de Mahatma Gandhi que decía:
“Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino.”
Ineska
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